高齢者向けの歩かない旅行【四国編】おすすめの観光やツアーを紹介！

四国旅行に行きたいけれど、

と心配になることはありませんか？

実は四国には 歩かずに楽しめる観光スポットや移動手段 が充実しており、高齢者の方でも快適に旅行ができるんです！

この記事では、

など、高齢者でも歩かずに楽しめる四国旅行のプランを詳しくご紹介します。

気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

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高齢者も安心！歩かない四国旅行のポイント

足腰の衰えが心配な高齢者でも安心な「歩かない四国旅行」のポイントを紹介します。

移動手段を工夫しよう

四国を旅行する際、高齢の方にとって「いかに歩かずに移動できるか」が重要なポイントになります。

四国は電車やバスが少ない地域も多いため、効率的な移動手段を選ぶことが大切です。

おすすめは 観光タクシー、レンタカー、クルーズ、ロープウェイ などを活用することです。

特に 観光タクシー は、高齢者や足の不自由な方に優しく、ドライバーが観光案内もしてくれるため安心して楽しめます。

例えば、香川県では「うどんタクシー」、徳島県では「阿波踊りタクシー」など、観光に特化したタクシーがあり、楽しく移動できます。

また、四国には クルーズ観光 も充実しています。

例えば、鳴門の渦潮を船の上から見られる「うずしお観潮船」や、高知の「屋形船クルーズ」など、歩かずに絶景を楽しめるプランがあります。

無理のないスケジュールを組むコツ

高齢者の旅行では、 ゆったりとしたスケジュールを組む ことが何より大切です。

例えば、朝から夜までびっしりと観光地を巡るような計画は避け、1日に 2～3か所 を目安にすると疲れにくくなります。

また、昼食や休憩を こまめに取る ことも大事です。四国には道の駅やカフェが多いため、移動の途中で立ち寄りながら、無理のないペースで観光を楽しむのがおすすめです。

バリアフリー対応の宿泊施設を選ぶ

宿泊施設選びも、快適な旅行の重要なポイントです。最近では バリアフリー対応のホテルや温泉旅館 も増えており、車いす対応の部屋や、手すり付きの浴室が完備されている宿もあります。

特に 道後温泉（愛媛県）やこんぴら温泉（香川県） などの有名な温泉地には、バリアフリー対応の宿が多く、高齢の方も安心して利用できます。

現地でのサポートサービスを活用

四国では、シニア向けのサポートサービスも充実しています。

例えば、高齢者向けの 観光ガイド付きツアー や、移動をサポートしてくれる ヘルパー付きプラン などもあります。

また、 レンタル車いすやシルバーカーの貸し出し を行っている観光施設もあるので、歩くのが大変な方でも安心して観光を楽しめます。

シニア向け旅行プランを利用しよう

旅行会社によっては、 シニア向けの四国ツアー を企画している場合があります。

例えば、JTBやクラブツーリズムでは「ゆったり四国巡り」など、高齢者に配慮したツアーが用意されており、移動の負担を減らしつつ観光を楽しめるプランが充実しています。

自分で計画するのが大変な場合は、こうした シニア向けツアーを活用する のもおすすめです。

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高齢者でも歩かずに楽しめる四国の絶景スポット

高齢者でも歩かないで楽しめる四国の絶景スポットを紹介していきます。

しまなみ海道のドライブ旅

しまなみ海道は、瀬戸内海に浮かぶ美しい島々をつなぐドライブコースで、車に乗ったまま絶景を楽しむことができます。

愛媛県の今治市から広島県の尾道市まで続くこのルートは、橋の上から瀬戸内海の多島美を眺めながら快適なドライブができるため、高齢者にもおすすめです。

途中には「道の駅 よしうみいきいき館」や「亀老山展望公園」など、車でアクセスしやすい休憩スポットも多く、無理なく楽しめるのが魅力です。

特に亀老山展望公園は、車で展望台まで行けるので、歩かずに絶景を堪能できます。

仁淀ブルーを満喫する川沿いドライブ

高知県の「仁淀川」は、その透明度の高さから「仁淀ブルー」と呼ばれる絶景スポットです。川沿いを車で走るだけでも、息をのむほど美しい景色が広がります。

おすすめは、車でアクセスできる「にこ淵」や「中津渓谷」です。どちらも駐車場が近く、短い距離で名所を楽しめるため、高齢者でも無理なく観光できます。

祖谷渓の秘境をバスで巡る旅

徳島県の祖谷渓（いやけい）は、日本三大秘境の一つとされる美しい渓谷ですが、歩くのが大変な場所も多いです。そこでおすすめなのが、「祖谷渓観光バス」を利用することです。

観光バスを利用すれば、車窓から壮大な渓谷美を眺めたり、有名な「かずら橋」や「小便小僧の像」などを効率よく巡ることができます。

大塚国際美術館で世界の名画鑑賞

徳島県にある「大塚国際美術館」は、世界の名画を陶板で完全再現した日本最大級の美術館です。館内はバリアフリー対応で、エレベーターや車いす貸し出しも完備されています。

ピカソの「ゲルニカ」やダ・ヴィンチの「最後の晩餐」など、世界の名画を歩かずにじっくり楽しめるため、高齢者にも人気の観光スポットです。

桂浜で坂本龍馬像と絶景を堪能

高知県の「桂浜」は、太平洋を望む美しい海岸線が広がる絶景スポットです。駐車場から海岸までの道のりが比較的平坦で、ベンチも多いため、高齢者にも優しい環境になっています。

また、桂浜には 坂本龍馬像 があり、歴史好きの方にもおすすめ。海を眺めながら、のんびりと過ごすのにぴったりの場所です。

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歩かない旅行！高齢者がのんびり過ごせる温泉・宿泊施設

高齢者が歩かないでのんびりと過ごせる温泉施設について紹介します。

道後温泉で贅沢な湯治旅

愛媛県の 道後温泉 は、日本最古の温泉の一つで、夏目漱石の『坊っちゃん』の舞台としても有名です。特に 道後温泉本館 は、歴史的な建物の中で温泉を楽しめる人気スポットですが、2024年現在、一部改修工事が進められています。それでも、隣接する 飛鳥乃湯泉（あすかのゆ） や 椿の湯 は営業中で、快適に温泉を楽しむことができます。

道後温泉エリアには バリアフリー対応の宿泊施設 も多く、館内にエレベーターが設置されている旅館や、手すり付きの浴室を備えた部屋を選ぶことが可能です。また、温泉街には 人力車 もあり、歩かずに観光を楽しめるのも魅力の一つです。

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こんぴら温泉郷で癒しの時間

香川県にある こんぴら温泉郷 は、琴平町に位置し、金刀比羅宮の門前町として有名です。

金刀比羅宮は長い階段があることで知られていますが、実は 階段を登らなくても楽しめるスポット も多くあります。

例えば、門前町には こんぴら歌舞伎大芝居（旧金毘羅大芝居） や 金陵の郷（酒造資料館） など、歩く距離が短くても楽しめる施設があります。

また、温泉宿も充実しており、露天風呂付き客室や、食事付きのデイユースプランなどもあるため、宿に滞在しながらゆっくりと過ごせます。

高知・あしずり温泉で海を眺める宿泊

高知県の あしずり温泉 は、四国最南端の足摺岬（あしずりみさき）に位置し、 雄大な太平洋を眺めながら温泉に浸かれる のが魅力です。

宿によっては 客室の窓から海を一望 できるところもあり、移動せずに絶景を楽しめます。

また、周辺には 足摺海洋館「SATOUMI」 という水族館があり、車いすでも見学できる設計になっています。

歩かずに観光を楽しめるスポットとして、のんびりと滞在したい方におすすめです。

鳴門のリゾートホテルでゆったり滞在

徳島県の鳴門市には、オーシャンビューのリゾートホテルが多く、 宿に滞在するだけで特別な時間を過ごせる のが魅力です。

特に、ホテルの中には 温泉付きの部屋や、海が見える露天風呂 を備えた宿泊施設があり、高齢者でも快適に過ごせるよう工夫されています。

また、宿泊施設の中には、ホテルの敷地内で 鳴門鯛の料理や阿波踊りショー を楽しめるところもあり、歩かずに四国の文化を体験できます。

四万十川沿いの静かな温泉宿

高知県の 四万十川 沿いには、静かで落ち着いた雰囲気の温泉宿が点在しています。

特に「四万十の宿」や「ホテル星羅四万十」などは、 大自然を感じながらゆったりと過ごせる宿泊施設 です。

川沿いの宿では、食事に 四万十川の天然うなぎや鮎料理 を楽しめるほか、宿のテラスや客室から川の流れを眺めながら、のんびりとした時間を過ごすことができます。

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高齢者向けの歩かない旅行！観光タクシー＆クルーズで楽々観光

歩かなくても観光タクシーやクルーズ船を利用して「らくらく」旅行を楽しめる観光スポットを紹介します。

四国全域で使える観光タクシーの魅力

四国各地には 観光タクシー のサービスが充実しており、高齢者や歩くのが苦手な方に最適です。

例えば、

• 香川の「うどんタクシー」 …讃岐うどんの名店を巡るツアー
• 徳島の「阿波踊りタクシー」 …阿波踊り会館や徳島の名所巡り
• 愛媛の「道後温泉観光タクシー」 …温泉街や松山城の観光
• 高知の「龍馬タクシー」 …坂本龍馬ゆかりの地を巡るツアー

など、テーマに沿ったプランが用意されています。

松山・道後温泉の人力車観光

道後温泉では 人力車 に乗って観光ができます。

人力車なら 歩かずに道後の歴史的な町並みを楽しめるため、高齢者の方にもおすすめです。

高知の屋形船クルーズでゆったり観光

高知の 屋形船クルーズ では、川の上をのんびりと進みながら、景色を楽しむことができます。

特に「仁淀川」「四万十川」のクルーズは、 船の上から自然を満喫できる ので、歩かなくても絶景を楽しめます。

鳴門のうずしお観潮船で海の迫力を体験

徳島県の 鳴門の渦潮 は、船の上から間近で見られるのが魅力です。

観潮船には 大型の安定した船 もあるため、揺れが少なく、高齢者でも安心して乗船できます。

瀬戸内海クルーズでのんびり島巡り

四国の北側に広がる 瀬戸内海 では、クルーズを利用して歩かずに島巡りを楽しめます。

特に 小豆島や直島行きのフェリー なら、船の上から美しい海を眺めながら移動できます。

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高齢者向け！歩かない四国グルメ旅行

観光地だけでなく歩かないで楽しめる四国グルメ旅行を紹介します。

徳島の鯛めし＆鳴門金時スイーツ

徳島県の名物といえば、新鮮な鯛を使った 鯛めし です。

特に鳴門海峡で獲れる 鳴門鯛 は絶品で、ふっくらとした身と出汁の効いたご飯の組み合わせが魅力です。

鯛めしには 炊き込みタイプ と 刺身を乗せる宇和島風 がありますが、徳島では主に前者のスタイルが主流です。

名店「びんび家」や「阿波観光ホテル」では、本格的な鯛めしを楽しめます。

また、徳島といえば 鳴門金時（さつまいも） も有名です。

金時芋を使ったスイートポテトや焼き芋スイーツが楽しめる「芋屋金時」など、歩かずにカフェでのんびりできるスポットも多くあります。

香川の本格讃岐うどんを楽しむ

香川県といえば、やはり 讃岐うどん 。

コシのある麺と出汁の効いたつゆが特徴です。

しかし、人気店ではセルフ方式が主流で、立ちっぱなしで並ぶことが多いため、高齢者には少しハードルが高いかもしれません。

そこでおすすめなのが、 座ってゆっくり食べられるうどん店 です。

• 「山田屋」（高松）…高級感のある店内で、落ち着いてうどんを味わえる
• 「わら家」（屋島）…座敷やテーブル席があり、うどんすき鍋も楽しめる
• 「手打十段うどんバカ一代」（高松）…バリアフリー対応で車いすOK

また、うどん巡りが大変な場合は、 うどんタクシー を利用するのもおすすめです。

運転手がうどんの知識豊富なガイド役となり、歩かずに名店を巡ることができます。

讃岐うどんのプライベートツアー！うどんタクシー乗ってみた！

愛媛のじゃこ天＆宇和島鯛めし

愛媛県では、 じゃこ天（小魚のすり身揚げ） が名物です。

八幡浜の「谷本蒲鉾店」や、宇和島の「安岡蒲鉾店」では、出来立てのじゃこ天を食べることができます。

サクッとした食感と魚の旨味が凝縮された味わいは、シンプルながら病みつきになる美味しさです。

また、愛媛の 宇和島鯛めし は、刺身の鯛を卵と特製のタレに絡め、ご飯に乗せて食べるスタイル。

歩かなくても楽しめるグルメスポットとして、宇和島駅近くの「ほづみ亭」や「かどや」がおすすめです。

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高知のカツオのたたきを堪能

高知県の代表的なグルメといえば カツオのたたき です。

特に 藁焼き で表面を香ばしく炙ったものは絶品で、高知市内の「明神丸」や「ひろめ市場」では、本場の味を楽しめます。

また、高知ではカツオのたたきを 塩で食べる「塩たたき」 も人気。

ポン酢ではなく、塩とニンニクでシンプルに味わうことで、カツオ本来の旨味を堪能できます。

歩かずに楽しめるおすすめのお店には、カウンター席やテーブル席のある「明神丸 帯屋町店」や、落ち着いた雰囲気の「土佐料理 司 高知本店」があります。

ヘルシーで優しい味の郷土料理

四国には、 シニア向けにも優しい、あっさりした郷土料理 もたくさんあります。

• 「伊予さつま汁」（愛媛）…麦味噌を使った優しい味わいの魚汁
• 「四万十川の鮎料理」（高知）…香ばしく焼かれた鮎の塩焼き
• 「祖谷そば」（徳島）…通常のそばよりも短く食べやすい
• 「あんもち雑煮」（香川）…白味噌仕立ての甘じょっぱいお雑煮

高齢者の方でも食べやすく、旅行中の食事としてもおすすめです。

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高齢者向け！歩かないで楽しめる旅行のまとめ

四国には、高齢者でも 歩かずに楽しめる観光スポット がたくさんあります。

• 移動は観光タクシーやクルーズを活用 し、歩く負担を減らす
• 宿泊はバリアフリー対応の温泉宿を選び、のんびり過ごす
• 絶景スポットはドライブコースや展望台を活用し、楽々観光
• 四国ならではのグルメを、座ってゆっくり楽しめるお店で味わう

このような工夫をすれば、高齢者の方でも 安心して四国旅行を満喫 できます。

歩かずに楽しめるスポットを上手に活用し、快適な旅行を計画してみてください！

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